Diferença entre Coaching e Terapia

 

Coaching não é Terapia, Aconselhamento, Análise, Consultoria, Mentoring ou Auto-Ajuda. As principais diferenças entre Coaching e Psicoterapia são:

 

1. Terapia ou Psicoterapia

   • A psicoterapia lida com saúde mental em um processo profundo na busca de alívio emocional e/ou físico, com a possibilidade de se obter clareza sobre questões inconscientes, que estão interferindo atualmente na vida

   • Perfil do Paciente: Pessoas que buscam o auto-conhecimento ou que apresentam disfunções e/ou diagnóstico de problemas ou disturbios mentais.

   • Foco no passado

   • Pergunta Central: Por quê?

   • Resultados: não precisam ser mensuráveis, específicos

   • Processo: É feito um diagnóstivo e estabelecido as intervenções mais adequadas

2. Coaching

   • O coaching visa um crescimento mental gerativo, ou seja, através do reconhecimento de talentos e pontos de melhoria das pessoas, são definidas metas para se atingir um estado desejado.

   • Perfil do Cliente: Não trabalha com pessoas disfuncionais ou com diagnósticos de problemas ou disturbios mentais.

   • O foco são as ações presentes para a construção do futuro desejado

   • Pergunta Central: Como? O "por quê?" também é utilizado, mas para gerar maior compreensão. O foco é sempre o "como" chegar lá.

   • Resultados: sempre mensuráveis e específicos

   • Processo: O coach auxilia o coachee a identificar seus desafios e objetivos, seus pontos fortes e o que ele necessita desenvolver além de estimular a ação.

 

Questionário: Quero Coaching ou Terapia? Pergunte-me como!